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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不願唱國歌、秀國旗 孫大千：有資格擔任中華民國官員？
第6屆「中信盃黑豹旗全國高中棒球大賽」昨（13）日在天母球場開幕，中華棒協理事長辜仲諒致詞時動怒訓斥球員，「連唱國歌都沒辦法唱好，還有什麼資格打球呢？」對此，國民黨前立委孫大千表示，要給辜仲諒按100個讚，這句話不但是運動員應該牢記在心，對台灣許多的政治人物來說，也是有如暮鼓晨鐘。
孫大千在臉書上發文表示，首先，中華民國是台灣的國名。不論喜不喜歡這個國家的名字，除非修改憲法變更國號，否則中華民國當然是代表了全體台灣人民的共同意志。既然如此，宣誓效忠中華民國憲法的總統，根本沒有資格來鬼扯什麼「中華民國台灣」這種「團結密碼」。
孫大千也說，國旗和國歌代表國家。因為在制定時有其特殊的時空背景，所以其中的部分元素無法得到綠營政治人物的完全認同。但在新的時代裡，為什麼不能用更包容寬闊的視野來賦予新的意義呢？
孫大千強調，與其刻意迴避掩飾，或是鄙視厭惡，造成國內的對立與衝突，不如放下心中的仇恨，把國旗和國歌單純的視為團結民心的圖騰和工具。
最後，孫大千表示，其實不只是唱國歌，如果連中華民國都沒辦法大聲的說出來，連國旗都沒辦法大方的展示出來，還有什麼資格擔任中華民國的政府官員呢？
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NBA球星 凍齡食譜超清淡
中國時報【季節╱綜合報導】
職業籃球員藉由吃得更健康，來減緩體能的退化。一般人可能以為作為跑動量極大且需要各種肢體碰觸的籃球員，牛肉是少不了的，因為這能多長肌肉，但NBA兩屆年度最有價值球員奈許（Steve Nash）卻用自身經驗表示，完全不吃牛肉，多吃青菜和水果，才是讓他凍齡的食譜。
奈許 完全不吃牛肉
奈許身高191公分，在NBA毫無身高優勢，更慘的是他還有先天的腰椎滑脫症（spondylolisthesis），這將導致他的脊椎慢慢鬆弛，且常常飽受下背部疼痛之苦，甚至有次比賽前他還出現脊骨壓迫性骨折。乍聽之下，連運動都有難度，可是他不但打NBA，還一口氣打到40歲才退休，甚至到了38歲還能入選明星賽，除了優異的傳球與投籃技術外，各界普遍認為與他嚴格自律的飲食習慣密不可分。
2009年4月，奈許在臉書粉絲專頁發文，揭露了他的防老食譜，他表示：「我相信一天吃六小餐比吃三大餐健康，但是以我們的行程，這有難度。我們很多時間花在訓練、打比賽、交通時間和睡覺」，因此他通常會吃三頓足夠份量的餐，再用好的零食補充。
接著奈許透露他一天通常怎麼吃，他表示早餐是一天中最重要的一餐，而他會吃：無麩質和麥的穀片、切片杏仁、杏仁奶或米奶（rice milk）、綠茶。也會喝整顆水果打成的思慕昔（smoothie）或吃一顆蘋果、香蕉或柳丁。
三餐 攝取大量蔬果
至於午餐，奈許會吃加了烤雞或魚的沙拉，還有蔬菜、原味堅果跟乾水果（dried fruit）。稍後會吃些水果。晚餐吃蔬菜，以熱輻射烤（Grilled）或是熱傳導烤（baked）的魚或雞肉，有時會吃糙米。
奈許的零食則包括：乾燥的水果、整顆的杏仁或是腰果、天然原味食物做的能量棒、胡蘿蔔、芹菜等生的蔬菜、水果或水果做的思慕昔，並且要整天喝水。如果需要電解質，椰子水（coconut water）有最集中的電解質。
至於奈許不吃的，主要是加工食品、紅肉以及含精制糖（refined sugars）食品。
自律 不碰加工食品
這套法則不僅對他個人有用，曾被喻為喬丹接班人卻因為大傷表現下滑的希爾（Grant Hill），在魔術隊前4個球季的328場例行賽，只打了47場，轉戰太陽隊像奈許一樣嚴格控管飲食，吃糙米、蔬果、雞肉、魚肉，不碰加工食品並遠離糖分，結果打到41歲才退休，甚至中間有3個球季246場例行賽總共只缺席3場，由玻璃人變鐵人。
此外當代的喬丹接班人小皇帝詹姆斯（LeBron James）儘管今年已經34歲，本季反而創下生涯單季場均籃板與助攻新高，且首度打滿82場例行賽沒受傷缺賽，對自己的長青，詹姆斯除了曾表示與吃大量蔬菜、水果有關外，2016年更指出自己已戒吃豬肉6年。豬肉因為脂肪含量高，是運動員的大忌。
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