【特價產品】Nike Metcon 4 iD - 1067898841-大家都搶買

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商品訊息描述

優惠專區網友開箱介紹打造夢想中的訓練鞋

Metcon 4 iD 訓練鞋的鞋底穩固強韌，可提供彈性支撐，且具備極致耐久性，適用於各種訓練活動，無論是要練習衝刺跑、推雪橇動作、舉重，還是攀繩運動，都是讓人安心的理想配備。運用各式顏色、外底圖案與個人 iD 打造專屬鞋款。

快速到貨網拍網友超推充滿幹勁在透明外底加入激勵圖案，從根本帶來動力，為健身活動打氣。

挑選顏色為鞋款挑選經典 Nike 配色，一點一滴打造出自己的專屬鞋款。

量身打造在鞋跟片繡上自己的名字、日期或簡短的個人訊息。

超群耐久性這款 Metcon 的耐久性無與倫比。創新的刻紋印花可強化全鞋體的耐磨力；即使你已精疲力竭，鞋子依然英姿煥發。

彈性支撐層疊式中底，在鞋跟處採用較為厚實的設計，而前足部位則較為柔軟，可在練習舉重時提供穩定性，並在練習衝刺和短跑時提供有彈性的緩震限時下殺好康活動效能。

鞋底穩定強韌即使在練習爆發力十足的舉重動作及高強度訓練時，本鞋款平坦穩定的中底仍能令人感覺穩定接地。

更多詳細資料? 高差：4 公釐
? Flywire 織線提供適切到位的輕量支撐力
? 後踵設計可在進行攀牆運動時減少拖曳移位下殺特惠
? 跟部束帶讓側向動作更加穩定
? 跟部與踝部的網布設計可讓足部常保涼爽
? 前足黏性橡膠可在練習推雪橇動作時提供優異抓地力
? 包覆中足的刻紋橡膠可在進行練繩訓練時提供高度耐久性。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

厭世喜劇《一週斃命：不死退費》極致發揮「高級幽默」

青年作家威廉一心一意想自我了斷，和一名老殺手立下契約後，卻又意外展開一場「保命攻防戰」。（圖片來源／采昌國際多媒體提供，下同。）

爆笑卻又發人深省的厭世喜劇《一週斃命：不死退費》（Dead in a Week: Or Your Money Back），即將在12日於台灣歡樂獻映。台灣片商選在上映前舉辦口碑試映，吸引眾多影劇圈名人到場搶看。現場聚集包括歌手魏如昀、藝人林思宇（宇宙），演員吳政迪、許時豪、程予希、林雨宣，以及網紅亞歷三小、范巴特等各界名人。只見影廳內時而爆笑、時而驚呼，觀影過程歡樂無冷場。

散場後，眾人更是玩心大起，紛紛拿著片商準備的玩具槍，搶扮片中的老番顛殺手。其中，本屆金鐘獎最佳兒少節目主持人得主、同時也是史上最年輕金鐘影帝的演員吳政迪，就在觀影後深感共鳴讚道：「真的是很有趣的一部電影，不僅有笑點，同時也人發人省思。我們活著的目的是什麼？工作賺錢過好日子？找適合的另一半幸福過日子？每個人的人生都不一樣，沒有對錯，好好享受就對了！」

「高級幽默」的極致發揮《一週斃命：不死退費》備受推崇

《一週斃命：不死退費》劇情描寫一個十度自殺失敗、想死卻死不了的厭世作家，找上一個年事已高、手又會發抖的「老番顛殺手」來殺死自己。幽默爆笑的劇情，讓本片深受年輕世代追捧。演員林雨宣就開心表示：「英式幽默真的很對我的胃口，電影會很認真地把你拉進一個情緒，然後瞬間打破，導演也很會玩鏡頭和在畫面裡放一些小驚喜！」年僅18歲的網紅亞歷三小也大讚：「真的很鬧、很好笑！而且讓我很意外的是…女主角超漂亮！」

演員許時豪更是總結道：「必須說，世界上能把死亡這個議題玩得這麼幽默灰諧的種族裡，英國人絕對有前三名。雖然片名跟男主角的長相是如此厭世，但這部電影，其實想帶給人們的能量還挺正面的，除了好笑之餘，電影更傳達了『未來還會有很多你不知道的好事會發生，你可以別急著死嗎？』的正面意義。」

「活得不耐煩的人必看！」

《一週斃命：不死退費》在幽默逗趣的喜劇架構之下，更透過機智的台詞，深入淺出地辯證現代人對生存意義的追求。藝人林思宇（宇宙）就有感而發地嘆道：「其實當我們開始覺得人生漫無目的、毫無意義的時候，是不是就需要這樣激烈的追殺方式，才能激發出好好活下去的慾望呢？活著除了是要為尋找愛人，也找尋被愛。」

威廉和65歲職業殺手立下契約，但後來卻打算毀約...。

兩人於是立下契約，如果一週內殺不死他，就必須全額退費。不料此時，威廉竟然交到女朋友（⊙ . ⊙）！讓不再厭世的他，開始對人生有了眷戀，打算跟老殺手毀約，雙方展開一段驚險又兩光的保命攻防戰…。

肌肉分3種，都會流失！

成人體重約40％是肌肉，年過40歲就會每年減少0.5％。當年紀大了，肌肉減少，基礎代謝率下降，就容易變胖；加上荷爾蒙分泌也變差，會使得老化更加惡化。肌肉細分起來約有500種，但可略分為以下三種。

骨骼肌
肌肉大部分是骨骼肌，是活動骨骼或關節的必要肌肉，可以依照意志自由活動。骨骼肌裡面的紅肌（遲肌）提供長時間運動的持久力，白肌（速肌）則展現短跑等運動需要的衝刺力。隨著年齡增長，白肌比較容易減少。

平滑肌
平滑肌是構成胃、腸、膀胱、血管等大部分內臟壁的肌肉，與胃、腸蠕動、血管收縮以促進血液循環等作用息息相關。高血壓、肥胖、高齡等因素會導致肌力減弱，內臟消化吸收能力變差，血液循環不好，產生許多問題。

讓肌肉保持年輕的方法就在下一頁！

心肌
心肌是包裹心臟的厚實肌肉，協助心臟進行幫浦運動。高血壓、壓力、肥胖等因素會讓心臟負擔太大，導致心肌肥大，心臟的幫浦機能也會變差。若運動不足而讓心臟沒有適度壓力，心肌則會萎縮，導致心臟機能不良。

HELP！3天1次運動套餐，維持肌力

肌肉老化指的是肌肉量減少、肌肉無力、肌肉萎縮等三種現象。要預防這三種肌肉老化現象，運動是最佳方案。運動時會活動的是骨骼肌，為了配合紅肌、白肌的不同特性，我們可以搭配三種不同運動來達到維持肌力的整體效果。

肌肉抗老運動套餐

走路或慢跑、室內腳踏健身車等有氧運動，一次10分鐘。
啞鈴、仰臥起坐、伏地挺身等讓肌肉有些負荷的抵抗運動，一次10分鐘。
伸展肌肉、預防肌肉萎縮的伸展動作，一次10分鐘。

運動時產生的乳酸會引起肌肉痠痛，因此每做完一組運動套餐，建議可以休息48小時以上讓乳酸消失；也為了讓新的運動神經元有時間形成，與其在週末一次做完運動的量，不如約3天做1次肌肉抗老運動套餐最好。

（本文資料來源：東京醫科齒科大學兼任講師宇山惠子）

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