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下面附上一則新聞讓大家了解時事
周潤發親民又養生堪稱典範 唯獨「這點」醫師有不同看法
國際巨星周潤發日前來台宣傳新片，期間仍不忘運動晨跑，而且沿路與民眾親切合影，親民作風讓人印象深刻。其實周潤發已年過耳順（63歲），但歲月沒有在他身上留下太多痕跡，樣貌和身材保養得宜，曾有媒體報導，周潤發注重養生，有步行運動的習慣，飲食也相當清淡。這次來台，周潤發還建議有糖尿病的知名經紀人邱瓈寬（寬姊）也可以慢跑改善糖尿病。
媒體曾報導指出，周潤發每天步行2～3小時，也有練太極和打坐的習慣，飲食十分清淡，主要吃菜和魚。這次來台，他也和邱瓈寬見面敘舊，暢談養生之道，邱瓈寬透露，自己因糖尿病消瘦不少，周潤發鼓勵她也每天6點起床晨跑，如果生病連走路都困難，在家也可以跑，每天跑15分鐘都好。
（較肥胖或病情較嚴重的糖尿病患，可以從事負重較少以及中央肌群訓練的運動，例如騎腳踏車。圖片來源：陳德信）
嚴重糖尿病、合併肥胖 宜採低負重運動
不過，對於周潤發建議邱瓈寬跑步，醫師則持不同看法。黃致錕表示，邱瓈寬原本就是較肥胖的病人，根據她自己的描述，得了糖尿病後消瘦更不是一件好事，因為這代表她的身體開始流失了一些必要的養分，病情可能更趨嚴重。
醫師指出，運動對於控制血糖確實很有幫助，一般都會建議第二型糖尿病人養成規律運動的習慣，因為肌肉在使用的時候會運用、消耗大量血糖，讓血糖穩定。
只不過，糖尿病患大多合併有肥胖問題，容易引起關節退化及腳底筋膜炎，造成運動時疼痛不適，導致過於肥胖的人較難藉由運動減重。此外，糖尿病人若長期控制不良，也容易出現周邊神經退化，例如腿部神經的退化會感到麻木、疼痛，增加運動的困難，以致無法從事較激烈的運動，跑步就是其中之一。
黃致錕建議，較肥胖或病情較嚴重的糖尿病患，可以從事負重較少以及中央肌群訓練的運動，同樣能達到訓練肌肉的效果，例如游泳、騎腳踏車、滑步機或瑜珈，都能減低關節的負擔，中央肌群的運動則像是伸展運動或平板支撐等。
醫師強調，若是單純體重引起的膝關節變化，要做的事情就是減肥，如果飲食運動的效果不佳，可以考慮借助手術；假使晚期糖尿病出現神經病變，則可能需要使用神經用藥，例如神經保護劑，建議最好的方式還是向醫師諮詢專業處方。
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美國再升息1碼！ 金融海嘯後首見2%利率
為期2天的利率會議落幕，美國聯準會也一如預期，公布了升息一碼的消息，這是今年的第2次升息，也是他們自2015年啟動升息循環以來的第7次升息，另外，美國聯準會也暗示了，今年還會有2次升息，比3個月前講的還多一次，引發市場對於通膨升溫的憂慮，刺激週三美股全面收黑，也讓新興市場貨幣承受壓力！
美國聯準會，利率決策出爐，結果符合市場預期。
美國聯準會主席鮑爾：「今天我們採取了新的動作，將聯邦基金利率目標區間，提高0.25個百分點。」
這是美國聯準會今年第2次，將基準利率調升一碼，達到1.75%到2%的區間，同時也是相隔約10年，歷經金融海嘯後，再現2字頭。
美國聯準會主席鮑爾：「多年來，我們將利率維持在低點，以支撐經濟活動，但很顯然地，現在已經越來越接近我們的法定目標。」
鮑爾看好美國經濟前景，表示將進一步擴張，就連全美企業最憂慮的貿易報復行動，他也絲毫不擔心。
美國聯準會主席鮑爾：「經濟表現得非常好，大部分在找工作的人都有著落，失業率和通膨率都在低點。」
此外美國聯準會也暗示，今年還會有兩波升息，朝中性的區間邁進，不過早在3月，美國聯準會今年第一次升息後，就曾暗示過2018年會有2次升息動作，如今又多了一次，也被外界視為，是要加快升息步伐。
Bankrate.com首席財務分析師麥克布萊德：「他們把『逐步』這個字眼從聲明中拿掉了，他們一直以來都說，要採取逐步升息的步伐，而他們不再說這種話，市場也不會喜歡他們這樣。」
果然，加速升息的訊號一出籠，引發通膨升溫的疑慮，使得週三美國股市小幅收黑，對此，鮑爾輕描淡寫表示，升息是為了避免經濟過熱，同時會將通膨目標持續控制在2%左右。
美國聯準會主席鮑爾：「我們認為在經濟轉強的情況下，讓利率慢慢回到比較正常的水準，就是聯準會幫助穩定社會的最佳做法。」
至於原本預計會走強的美元，則因為市場把關注焦點移到了，即將召開的歐洲央行決策會議，使得美元短暫升值後，又把漲幅給吐掉，但還是嚇趴了一掛新興國家貨幣。
今年以來，截至6月13號為止，巴西的雷亞爾兌美元，已經貶了11%；土耳其里拉，則重貶18%；而阿根廷的比索最慘，狂瀉27%，主要原因除了美國升息，另外則是阿根廷在上週跟國際貨幣基金組織IMF達成協議，取得了高達500億美金的援助。
阿根廷財政部長度耶夫尼：「這是個非常好的消息，表示阿根廷和世界是一夥的，讓我們能獲得如此等級的金援。」
但這個向IMF求助的舉動，不但沒有受到國民感激，反而還引發大批民眾不滿，上街抗議，發起大罷工，讓阿根廷的政經情勢更加惡化。
如今美國啟動升息，除了持續讓新興市場受壓，也將影響數百萬的美國人，因為那代表著信用卡、房貸等其他貸款的借貸成本都會跟著上升，又以那些背了龐大債務的個人和企業，衝擊最大。
相對的，某部分的人卻可能變得更有錢，特別是退休人士，因為升息，也會加速存款利率的上漲行情。
美國聯準會主席鮑爾：「一直以來我們都非常小心，不讓緊縮腳步過快，我們一直很沉得住氣，而這份耐心已經、並將持續地取得成果。」
同一天，聯準會還公布了，美國今年經濟成長預測，將達到2.8%，失業率則會再創新低到3.6%，鮑爾更表示明年起，每一次的利率會議結束後都會舉行記者會，以增進與市場的交流。
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