【折價卷】Nike SB Check Solarsoft Canvas - 11056038熱賣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【聯訪】吞首敗仍維持好心態,Betty:我知道我們實力是比G2好的
《英雄聯盟》2018 世界大賽今(13)進入首輪最終戰,由 A 組的台港澳隊伍 FlashWolves(簡稱 FW)對上歐洲第三種子 G2 eSports(簡稱 G2)最終 FW 的開戰陣型 遭 G2 邊線攻勢壓制,最終在巴龍團戰時被G2 卡蜜兒分推到底並掉了主堡,也吞下首敗。賽後 Yahoo奇摩電競等媒體邀請到 FW AD 選手 Betty 受訪。
Q:談談這場比賽吧。從哪裡開始出錯的?
Betty:我們的選角可能有點問題,但選角的問題並不是是最主要的,主要是我們打的內容,有一波殺完下路,對方的雙人線沒有閃,然後我們酒桶在河區被抓後那波很傷,因為如果那波他來到下路,那他們下路就結束了,因為他們兩個都沒閃,只要他們一出來就會被我們三開,然後後面就是比較多失誤吧,開也沒開到,打也沒打起來,選角就有點小問題。
Q:這是你們小組賽首敗,你覺得現在情況是好是壞?
Betty:肯定是壞事阿,因為我們輸了一場,不過多贏了也不會讓我們比較驕傲,但輸了就是比較不好。
Q:怎麼會想在這場拿出四保一陣容?
Betty:其實我們蠻喜歡這種坦克,但打完這場意識到坦克太多了,好像還是需要有處理邊線的英雄在。
Q:你們這場選完角色後有想過這樣的結果?
Betty:其實一開始沒有想過,打到中期時只知道卡蜜兒會開始分推,因為我們前面沒有壓制到卡蜜兒,所以沒有讓 Moojin 去幫上。
Q:火龍這場過程中有沒有說什麼,會感到壓力很大還是?
Betty:其實火龍這場一定是會很慘,因為我們在前面沒有幫助他,導致卡蜜兒原本要二十幾分鐘三十幾分鐘才能開始推塔,已經在十五分鐘左右就開始可以分推了。
Q:承上題,那他現在心態還好嗎?
Betty:心態上面目前是沒有問題的。
Q:吞下敗場後,團隊整體目前的心態如何?
Betty:其實我們心態肯定都是很好的,不會因為這場,就只是回去再檢討,因為我們知道我們實力是比他們好的,哈哈哈。
Q:談談最後的巴龍你們是怎麼溝通的,是有發生什麼失誤嗎?
Betty:因為基本上我們最後不吃巴龍,就是什麼事情都不做就要結束了,所以我們必須拚一次,讓他們過來跟我們搶,看我們能否有一波 ACE 他們的機會,不然再不做任何選擇,過一陣子還是要輸,就是看這種時候他們會不會出現失誤。
Q:當時是有預料到開巴龍會不會把卡蜜兒吸引過來嗎?
Betty:我們知道他一定不會過來,正常他就是會分推到底,我們就是在賭而已,要是這波有機會賭到我們才有機會贏,要是不賭的話就一樣結局都是要被推爆主堡。
Q:目前小組賽三場都打完了,有沒有哪個對手最難對付。
Betty:其實我覺得世界賽隊伍調整的速度都很快,也不會說我們贏的時候就比較輕敵,每個隊伍都很強。
Q:蛇蛇之前說你們今年的目標在Bo5,Bo5有沒有特別想對上的對手?
Betty:BO5就是…沒有特別想對上,就是要對上我們比較好針對BP來做功課的隊伍,比較熟悉的隊伍,但還是以贏為目標。
Q:給目前小組賽隊伍整體評價吧,另外再給個 MVP。
Betty:整體大概有70分,自己要再更努力,至於自己是幾分就不好說。因為現在也才三場,要是選三場就是我自己,因為我三場好像都沒有死(哈)。
Q:和被世界排名第7名的輔助一起搭檔的感覺?
Betty:他不是還被排名為第一輔助,這太過譽了(笑)。
Q:你們有去跟RNG的「那個打野」一起吃烤肉,現任打野有跟那個打野交流嗎?
Betty:他們其實兩位都很常在聊天溝通。
Q:可否談談AFs前三場的狀態嗎?
Betty:他們這場換了打野,這一場我有看比賽,發現他們的打野滿厲害的、很屌,直接閃現下去吃龍,還吃到成功,而且他因為是水龍才閃現下去吃的,那條水龍拿到後勝率至少提高5%以上。
Q:之後會針對這個部分研究?
Betty:其實只要是有歐拉夫再加上是水龍就一定要插眼,因為水龍在前期太強了。
※賽程懶人包
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腸道不好心情差!吃太少蔬果小心憂鬱上身
[新頭殼newtalk] 原來腸胃不好跟心情有很大相關!根據董氏基金會2013到2016年所進行的台灣身體快樂指數調查結果,皆發現腸道順暢力與愉悅力呈現正相關;「好心腸」才有正能量,順暢力低時,容易覺得不耐煩、注意力不集中、無法集中思緒、覺得不快樂、對生活感到不滿足。而亞東紀念醫院家庭醫學科主任陳志道表示,腸道菌種好壞會影響身心狀況,當腸道環境不利於益生菌生長時,會增加焦慮及類似憂鬱行為。所以平常還是要記得多吃蔬果,維持身心健康。
腸道差身心不快樂
亞東紀念醫院家庭醫學科主任陳志道表示,人體的共生菌99%居住在腸道內,數量高達數百兆,腸胃道功能會經由腸道到大腦的「腦腸軸線」與大腦相互影響。國內外多篇研究指出,腸道菌種好壞會影響身心狀況,當腸道環境不利於益生菌生長時,會增加焦慮及類似憂鬱行為。但國民健康署2013至2016年國民營養健康狀況變遷調查發現,國人蔬果攝取量普遍不足,有86%達不到3份蔬菜或2份水果的建議量。而歷年身體快樂指數調查結果也指出,蔬果攝取不足是身心不快樂的原因之一。
改善腸道蔬果是關鍵
如何改善腸道菌落來影響「好心腸」呢?陳志道主任提醒,腸道益菌生環境是重要的基礎,而富含水溶性纖維的水果,例如「奇異果」已證實可以幫助建立腸道益菌生環境。陳志道認為,很多人容易忽視水果在維護腸胃健康的重要,水果除了膳食纖維及各種營養外,嗜吃肉類的國人更應該要多攝取富含水果酵素的水果,例如奇異果所含的水果酵素有助分解蛋白質,其他像是富含木瓜酵素的木瓜也是不錯的選擇。
每天吃蔬果遠離憂鬱
不過大多數人卻還是有蔬果攝取不足的問題,特別是「外食族」較不易主動攝取水果,造成攝取量偏低!董氏基金會特別提醒,每天至少要攝取3份蔬菜及2份水果,建議可選擇含較多蔬果的餐點,或是自備水果取代零食,讓身心更健康、更快樂;尤其建議要選擇富含水溶性纖維的蔬果,例如柑橘類、莓果類、芭樂、木瓜、奇異果、香蕉、木耳、波菜、胡蘿蔔、海帶、菇類、花椰菜等,水溶性纖維能延緩胃排空、增加飽足感、改善腸道功能之外,也是讓腸道益菌生長的重要關鍵之一,可降低負面情緒,改善焦慮與類似憂鬱行為,打造正能量體質。
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